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MO journal

ものづくり、カフェ、日々のいろいろ

うつ病の発症から克服までの体験談と、僕の考え方まとめ。

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最終更新日:2017年5月9日

 

ぼくが適応障害と診断されたのが2008年のロサンゼルス、急いで帰国してから受けた診断はうつ病。

それから向精神薬といわれるトレドミンを摂取してはじめて、最大処方量の100mgから3年ほどかけてゼロに減らしました。

 

このブログでは「当時の症状」や「回復にむけ実践したこと」など書いてきたので、記事を見つけやすいようにまとめてみます。

 

うつ病で苦しんでる人はもとより、その家族や友人、はては職場での同僚、いろんな形で実態のつかみづらい「うつ病」という病気を知りたい方もいるでしょうから、すこしでも誰かの役にたったら幸いです。

 

あまりカテゴリー分けが上手くできてない気がしますが、うつ病経験者のひとつの体験談として参考まで。

 

うつ病の発症、症状

うつ病を経験して思うこと

うつ病克服のためにしたことと、アドバイス

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社会に対しておもうこと

その他